ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΕΚΠΑ

ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΓΙΑ ΚΑΤΑΤΑΚΤΗΡΙΟΥΣ ΦΟΙΤΗΤΕΣ

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ

Πριν αναφερθώ στα ακαδημαϊκά, θα ήθελα να σας επισημάνω το γεγονός ότι, εφόσον είστε υποχρεωμένοι να εργάζεστε με συγκεκριμένο ωράριο που δεν είναι δυνατόν να τροποποιηθεί, μοιραία ο χρόνος που αφιερώνετε στη Σχολή είναι χρόνος που αφαιρείται από την προσωπική σας ζωή. Αν και ως γεγονός είναι προφανές, συχνά οι κατατακτήριοι δεν το λαμβάνουν σοβαρά υπόψη και υποβαθμίζουν τη σημασία του. Θεωρώ λοιπόν αναγκαίο να αφιερώσω λίγες γραμμές για να σκιαγραφήσω τις επιπτώσεις που θα έχει η φοίτησή σας στην προσωπική και οικογενειακή σας ζωή και να σας δώσω ορισμένες συμβουλές για να σας βοηθήσω να τις ελαχιστοποιήσετε.

Για να ολοκληρώσετε το πρόγραμμα σπουδών του Μαθηματικού, θα απαιτηθούν τόσο από εσάς, όσο και από τους δικούς σας θυσίες. Οι ακαδημαϊκές απαιτήσεις του Τμήματος θα σας αναγκάσουν να μελετάτε συστηματικά και επιπλέον θα σας φορτίζουν συναισθηματικά σε βαθμό που η φοίτησή σας να έχει άμεση επίδραση στη συμπεριφορά, στον τρόπο σκέψης και στις συνήθειές σας. Θα είστε υποχρεωμένοι να μεταβάλλετε ριζικά την καθημερινότητά σας και ορισμένες φορές να προσαρμόζετε το πρόγραμμά σας στις ανάγκες των σπουδών σας. Οι αλλαγές αυτές θα επηρεάσουν τις προσωπικές σας σχέσεις με τους συντρόφους, τα παιδιά και τους φίλους σας. Για να μετριαστεί η επίδραση των επιπτώσεων της φοίτησής σας, είναι απαραίτητο να διαμορφώσετε και να διατηρήσετε καθόλη τη διάρκειά της μια ισορροπία μεταξύ των σπουδών και της προσωπικής σας ζωής.

Να ξέρετε ότι αν έχετε συνεχώς ως πρώτη προτεραιότητα τον φιλικό σας κύκλο, την οικογένεια ή τη σχέση σας, τελικά δεν θα ολοκληρώσετε το πρόγραμμα σπουδών του τμήματος (ακούγεται ακραίο, αλλά είναι αληθινό, πιστέψτε με). Από την άλλη, αν ασχολείστε υπερβολικά με τις σπουδές σας, διακινδυνεύετε να ταράξετε την προσωπική σας γαλήνη. Ο μόνος τρόπος να συνδυάσετε και τις δυο αντικρουόμενες απαιτήσεις είναι να κάνετε τον κοινωνικό σας περίγυρο σύμμαχο στην προσπάθειά σας και για να το πετύχετε αυτό είναι να τον πείσετε ότι οι σπουδές σας δεν δρουν ανταγωνιστικά με αυτόν. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν έτοιμες ρετσέτες που να εγγυώνται ότι ο κοινωνικός σας περίγυρος θα πειστεί. Ωστόσο, οι ακόλουθες συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν:

• Μην μειώσετε τη φροντίδα για τον/την σύντροφό σας. Κάντε διαλείμματα στη μελέτη για συζήτηση. Οργανώστε μαζί τις οικογενειακές δουλειές (ψώνια, καθαρισμοί, παιδιά) και τις εξόδους σας. Διατηρήστε όσο μπορείτε τον κοινωνικό κύκλο σας, έστω και με πιο αραιές επαφές.
• Μιλήστε στον περίγυρό σας για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε. Μην κρύβετε την κούρασή σας, αλλά και ούτε να την υπερβάλλετε. Φροντίστε να καλείτε συμφοιτητές σας για εξόδους, ιδίως αν με κάποιους μελετάτε μαζί και ανταλλάσσετε τηλέφωνα ή Email. Οι σύντροφοί σας ζηλεύουν το άγνωστο, μην επιτείνετε λοιπόν την κατάσταση.
• Μια τουλάχιστον μέρα την εβδομάδα πετάξτε τελείως τα βιβλία, ξεχάστε τις όποιες επαγγελματικές υποχρεώσεις σας και περάστε την αποκλειστικά με τον/την σύντροφό και τα παιδιά σας. Την ημέρα αυτή μην ανοίξετε καμιά κουβέντα που να έχει σχέση με το Μαθηματικό ή την εργασία σας. Επίσης, τις περιόδους Χριστουγέννων, Πάσχα και Καλοκαιριού αφιερώστε τουλάχιστον από 7-10 μέρες αποκλειστικά στην οικογένειά σας ή στη σχέση σας.
• Παρατηρήστε τις μεταπτώσεις συμπεριφοράς του/της συντρόφου σας και δράστε έγκαιρα για να τις εξομαλύνετε. Ιδιαίτερα αν είστε άνδρας να ξέρετε ότι η σύντροφός σας θα προσπαθήσει να ελέγξει αν ενδιαφέρεστε πιο πολύ γι' αυτήν ή για τις σπουδές σας. Παρότι η απάντηση στο ερώτημα είναι προφανής, οι γυναίκες θέλουν να επιβεβαιώνονται. Προσέξτε λοιπόν να χειριστείτε καλά το ζήτημα από νωρίς, ώστε και οι σύντροφοί σας να είναι ευχαριστημένοι και εσείς να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο.
• Όταν το μυαλό σας κουρασθεί ή έχετε πέσει σε ψυχολογικό τέλμα, αποφύγετε να ξεσπάσετε τη φόρτισή σας στους γύρω σας. Για τέτοιες περιστάσεις δεν υπάρχουν καλύτερα φάρμακα από μια έξοδο με φίλους, μια σύντομη εκδρομή στην εξοχή, μια παρτίδα τάβλι με τον πατέρα σας ή ακόμα και μια προβολή DVD αγκαλιά με τον/την σύντροφό σας.

Σας διαβεβαιώνω ότι τις περισσότερες φορές που κάποιος κατατακτήριος οδηγείται σε διακοπή ή ματαίωση των σπουδών του είναι επειδή δεν κατάφερε να διατηρήσει ισορροπία μεταξύ σπουδών και προσωπικής ζωής. Λάβετε λοιπόν έγκαιρα τα μέτρα σας και μην υποτιμάτε την αξία της συμβολής του κοινωνικού σας περίγυρου για την επιτυχή έκβαση των σπουδών σας.